Dance + HIIT

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements cardiovasculaires Entraînements sans équipement

Description

special DANCE workout with Artist Yvonne Catterfeld 🎶 beginner friendly - growingannanas

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Apparaît dans

HIIT

Cardio

Dance

Faible impact

Entraînements associé

HIIT Dance

20 minutes 17 secondes, Modéré

Cardio Dance HIIT

15 minutes 24 secondes, Modéré

Cardio Dance

34 minutes 54 secondes, Modéré

Dance Workout

10 minutes 45 secondes, Intense

Cardio Dance HIIT

24 minutes 27 secondes, Modéré

Cardio Dance HIIT

35 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.