Stap Het Op

Laten we je workouts een boost geven met deze dynamische en leuke onderlichaam blast. Pak een stap, een doos of gebruik een stevige bank om deze door te komen. Het intensiteitsniveau voor elke oefening zal je begeleiden over welke oefeningen je inspanningsniveau moet verhogen en welke oefeningen actieve herstel zijn.

Apparaît dans

Fessiers et jambes

Entraînements associé

Stap Het Op

20 minutes 20 secondes, Débutant

Stap Op en Beweeg

25 minutes, Modéré

Stap Op naar de Uitdaging

58 minutes 39 secondes, Intense

Wat Zit Er In De Doos?

7 minutes, Intense

Trainingskamp F

29 minutes 20 secondes, Modéré

Trim. Strak. Sterk C

20 minutes 4 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Hartslagheld

30 minutes 20 secondes, Débutant

Onderlichaam Box Vuur

59 minutes 50 secondes, Intense

Gewichtsverlies Succes

10 minutes, Modéré

Tel Je Stappen

59 minutes 30 secondes, Modéré

Stap Op en Beweeg

25 minutes, Modéré

Boksen en Squats

15 minutes, Modéré