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Description

Grab yer partner and let's build some muscle together. Because 4 biceps are better than 2! Here you'll move through some of the most essential (and fun) partner exercises we have. Enjoy and try your best not to smile ;D And remember—keep your fitness pact going beyond this workout!


Entraînements associé

Two for One
17 minutes 30 secondes, Modéré
Friends Forever
14 minutes 57 secondes, Débutant
Full Body Partner Workout
20 minutes 26 secondes, Modéré
Arms & Abs Roundup
19 minutes 45 secondes, Intense
Off the Couch Blast #4
20 minutes, Débutant
Triple Arms I
18 minutes 45 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Full Body Workout with Dumbbells
20 minutes 8 secondes, Modéré
Stronger Abs #5
20 minutes 20 secondes, Modéré
Medicine Ball HIIT
22 minutes 43 secondes, Intense
Slam Ball Partner Workout
20 minutes 43 secondes, Modéré
Slam Ball Workout
24 minutes 30 secondes, Modéré
HIIT Abs with Med Ball
20 minutes 31 secondes, Intense


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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