Transform Your Booty

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements fessiers Entraînements sans équipement

Description

This 10 minute round booty workout will transform your butt and get you a sculpted and perky bum. You'll feel a crazy burn in your glutes when doing these intense booty exercises, but don't worry that just means it's working! Get ready to lift, tone, and build your booty. And don't forget to combine this with my other workouts and a healthy diet for the best results. - Mary Braun

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Apparaît dans

Poids corporel

Se tonifier

Fessiers et jambes

Entraînements associé

20 Min Booty Workout

20 minutes 33 secondes, Modéré

Booty Burn

13 minutes 21 secondes, Modéré

Booty Burn Workout

10 minutes 16 secondes, Modéré

10 MIN STANDING BUTT LIFT + TONED THIGHS | Round Booty | No Equipment, No Repeat

10 minutes 27 secondes, Modéré

Booty Burn

15 minutes 28 secondes, Modéré

Booty Burn

11 minutes 48 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.