Intense Abs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

Try this 9 minute HIIT workout for your abs, obliques and serratus. Work up a huge sweat, burn tons of calories, torch fat and build muscle! - MrandMrsMuscle

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Apparaît dans

HIIT

Abdominaux

Poids corporel

Entraînements associé

9 minute intense hiit workout for abs | no equipment

9 minutes 15 secondes, Intense

Very Intense Abs

16 minutes 7 secondes, Intense

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.