Upper Body Stretch

Mots clés

Entraînements du haut du corps

Description

Get Rid of Back & Neck Pain✨ 8 Min Upper Body Stretching | Good Posture, Pain Relief - MIZI

Regardez-le maintenant

Pour une meilleure expérience de fitness, jouez ce workout en utilisant l'application Workout Trainer avec une montre connectée.

Apparaît dans

Étirements

Poids corporel

Faible impact

Entraînements associé

Upper Body Stretch

8 minutes 24 secondes, Débutant

Upper Body Stretch for Stress Relief

11 minutes 58 secondes, Modéré

Upper Body Yoga Stretch

11 minutes 35 secondes, Débutant

Upper Body Yoga

15 minutes 2 secondes, Modéré

Neck, Shoulder + Back Stretch

15 minutes 28 secondes, Modéré

Neck & Shoulder Stretch

10 minutes 26 secondes, Débutant

Faites cet entraînement dans Workout Trainer

✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement

✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque

✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !

✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.