Killer Abs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

5 MIN KILLER ABS - gains by brains

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Apparaît dans

Abdominaux

Poids corporel

Entraînements associé

5 Min Killer Abs

5 minutes 24 secondes, Intense

10 Min Abs

10 minutes 23 secondes, Intense

Ab Workout

10 minutes 21 secondes, Intense

Stronger Abs

5 minutes 22 secondes, Modéré

Beginner Ab Workout

10 minutes 24 secondes, Débutant

Ab Workout

15 minutes 19 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.