Arms + Abs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du haut du corps Entraînements sans équipement

Description

Team, get pumped up... today is a 30 min UPPER BODY workout using our BODYWEIGHT only! I have some fun new exercises for you to try today! Grab your mat, let's burn calories and strengthen and tone our arms & abs 🔥 Let's do it!! - growingannanas

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Pour une meilleure expérience de fitness, jouez ce workout en utilisant l'application Workout Trainer avec une montre connectée.

Apparaît dans

Poids corporel

HIIT

Bras

Abdominaux

Entraînements associé

Arms & Abs

15 minutes 42 secondes, Modéré

Upper Body + Abs

17 minutes 37 secondes, Intense

Full Upper Body Workout

34 minutes 30 secondes, Modéré

Upper Body | Abs

29 minutes 37 secondes, Intense

Arms & Abs

16 minutes 23 secondes, Modéré

Upper Body & Abs

29 minutes 59 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.