Sixpack Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

Beginner friendly. Let's burn some calories together!!! ✘ SIXPACK WORKOUT ✘ Time: 45 sec on/ 15 sec off - Fit Mo

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Apparaît dans

Abdominaux

Poids corporel

Entraînements associé

8 Min Sixpack Workout | Beginner Friendly (No Equipment, No Repeats)

8 minutes 29 secondes, Débutant

Sixpack Workout

13 minutes 40 secondes, Modéré

6 Min Sixpack Workout

6 minutes 16 secondes, Intense

Extreme Six Pack Workout

10 minutes 27 secondes, Intense

Standing Abs

10 minutes 13 secondes, Modéré

10 MINUTE 6 PACK ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT)

10 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.