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Muscle building gymnastics ring workout with beginner to advanced progressions so you can train with your partner. This workout contains progressions for those who are new to ring training and those who are further along in their journey. I absolutely love doing this ring workout with a friend as it helps to give you proper rest time and makes it a lot more fun! - Summerfunfitness


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Entraînements associé

Ring in Spring
6 minutes, Modéré
Upper wRinger
12 minutes, Intense
TRX Arms & Shoulders
24 minutes, Intense
TRX Chest, Shoulders & Triceps
21 minutes 34 secondes, Intense
25 Min TRX Sculpt
26 minutes 38 secondes, Modéré
Barbell Power
39 minutes 38 secondes, Modéré

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