Hip Mobility Routine

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements de la hanche Entraînements sans équipement

Description

Intense 10-min hip mobility flow to get your hips (+ squats!!) to the next level 😎. Squat Variations | Intermediate-Advanced | No Equipment, Follow Along | - julia.reppel

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Entraînements associé

10 Minute Hip Mobility Routine (Follow Along)

11 minutes 21 secondes, Débutant

Hip Mobility Routine

5 minutes 20 secondes, Modéré

Beginner Hip Mobility

10 minutes 38 secondes, Débutant

Hip Mobility

12 minutes, Débutant

Hip Opener Mobility

5 minutes 26 secondes, Débutant

12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)

13 minutes 55 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.