Cool Down Stretch

Mots clés

Entraînements complets du corps

Description

Get ready to energize your body with this 5-minute dynamic full body cool-down! This quick and effective cool-down is perfect for all fitness levels and will help you prevent injuries and maximize your performance. - Fit by Julie Henderson

Regardez-le maintenant

Pour une meilleure expérience de fitness, jouez ce workout en utilisant l'application Workout Trainer avec une montre connectée.

Apparaît dans

Récupération

Étirements

Entraînements associé

Cool Down Stretch Routine

5 minutes 36 secondes, Modéré

Cool Down & Stretching Routine

8 minutes 57 secondes, Modéré

Cool Down Slow Stretch

10 minutes 26 secondes, Modéré

6 Min Cool Down Stretch

6 minutes 27 secondes, Débutant

Cool Down Stretch Routine

15 minutes 14 secondes, Modéré

Cool Down Recovery

5 minutes 23 secondes, Débutant

Faites cet entraînement dans Workout Trainer

✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement

✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque

✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !

✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.