15 min cool down stretch next to the fireplace. WHAT A RELIEF! Please don't forget your cool downs after your hard work working out! Want to take your strength and muscle gains to the next level? STRETCH! - BullyJuice
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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.