Boosted Walking

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements cardiovasculaires Entraînements sans équipement

Description

Another walking workout is here and this time it's a 30 minute boosted weight loss walking workout. This is an all standing, no jumping, completely knee friendly workout that is gentle on the joints, yet ensures you burn fat thanks to the short intervals.

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Apparaît dans

Marche

Faible impact

Perte de poids

Cardio

Entraînements associé

Boosted Walking

30 minutes 38 secondes, Modéré

🔥30 Min TURBO WALKING for WEIGHT LOSS🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥KNEE FRIENDLY🔥FULL BODY BURN🔥

34 minutes 44 secondes, Modéré

30 MIN WALKING EXERCISES FOR WEIGHT LOSS- No Jumping | Standing | Walk at Home

31 minutes 10 secondes, Débutant

Advanced Metabolic Walking

36 minutes 17 secondes, Intense

Weight Loss - Metabolic Walking

46 minutes 32 secondes, Modéré

Intense Walking Workout

10 minutes 15 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.