Hip Mobility Routine

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements de la hanche

Description

Everyone of us struggles with a constant Stretch Routine. This Hip Mobility/Opening Routine will help you opening your tight hips, relax and make them more flexible. Enjoy and take a deep breath in and out. - Mary Braun

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Apparaît dans

Étirements

Entraînements associé

Hip Mobility

5 minutes 17 secondes, Débutant

8 Min Hip Mobility

8 minutes 22 secondes, Débutant

15 Minute Hip Mobility DAILY Routine (All Levels)

19 minutes 48 secondes, Modéré

10 Min Hip Mobility Routine (Follow Along)

9 minutes 32 secondes, Débutant

12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)

13 minutes 55 secondes, Débutant

Total Body Mobility | Hip Openers

25 minutes 4 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.