Lower Abs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

All On Floor! Let's crush this intense 12 MIN Lower ABS Workout. Short but intense! Almost no breaks, only transition time. Make sure to make this Workout as intense as it can be for you. So get yourself ready - it's time to sweat with us! 💦 Grab your mat, sth. to drink and let's GO, team! - KayKay

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Apparaît dans

Abdominaux

Poids corporel

HIIT

Entraînements associé

Lower Abs Workout

10 minutes 32 secondes, Intense

Lower Abs Workout

5 minutes 45 secondes, Intense

Intense Lower Abs

5 minutes 49 secondes, Intense

Lower Abs Workout

8 minutes 24 secondes, Modéré

Very Intense Abs

16 minutes 7 secondes, Intense

Lower Ab Workout

12 minutes 10 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.