Intense Abs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

Get ready for those abs to BURN 🔥 because this 8 minute intense abs workout will have your core screaming. This is a no repeats ab workout that will target your lower abs, upper abs, and obliques while strengthening your core.

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Apparaît dans

Abdominaux

Poids corporel

HIIT

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.