5000 Steps Walking Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements cardiovasculaires Entraînements sans équipement

Description

Let's walk and sweat the weight off with this fat burning 5000 steps walking workout you can do at the comfort of your own home. This is an intense, calorie killer workout with some challenging moves that will get those abs engaged and keep your heart rate elevated throughout, this burning more calories. - Olivia Lawson

Regardez-le maintenant

Pour une meilleure expérience de fitness, jouez ce workout en utilisant l'application Workout Trainer avec une montre connectée.

Apparaît dans

Marche

Perte de poids

Cardio

Tout le corps

Entraînements associé

5000 Steps for Weight Loss

40 minutes 32 secondes, Intense

5000 Steps Walking Workout

31 minutes 6 secondes, Modéré

Calorie Killer 5000 Steps Walking Workout

35 minutes 23 secondes, Intense

5k Steps Turbo Walking

50 minutes 39 secondes, Modéré

5000 Steps Indoor Walking Workout

42 minutes 50 secondes, Débutant

5000 Steps Workout

48 minutes 28 secondes, Modéré

Faites cet entraînement dans Workout Trainer

✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement

✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque

✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !

✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.