5000 Steps Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements cardiovasculaires Entraînements sans équipement

Description

5,000 steps / 3.5 km indoor walking workout is here for YOU! Do it twice to get 10000 steps!

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Apparaît dans

Cardio

Marche

Faible impact

Entraînements associé

5000 Steps Walking Workout

31 minutes 6 secondes, Modéré

5000 steps in 35 min at home / Do it twice to get 10000 steps/ NO JUMPING walking workout

35 minutes 20 secondes, Débutant

10000 Steps

1 heure 16 minutes 40 secondes, Intense

20,000 Steps Walking Workout

2 heures 25 minutes 23 secondes, Intense

🔥10000 Steps🔥

1 heure 24 minutes 47 secondes, Modéré

5000 Steps Walking Workout // No Jumping No Running

35 minutes 21 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.