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Beginner
10 minutes, Débutant
Workout
6 minutes, Débutant
Firsy
3 minutes 8 secondes, Modéré
Work Out 1
11 minutes, Débutant
Quick Workout
9 minutes, Modéré
Test
12 minutes, Modéré


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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