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Lat Pulldown
3 minutes, Débutant
Pull Down
3 minutes 45 secondes, Modéré
Pull Downs
4 minutes 30 secondes, Modéré
Cable Lat Pull down
4 minutes 48 secondes, Modéré
Lat pull down Beginner edition
3 minutes 12 secondes, Débutant
Pull
11 minutes 50 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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