Killer Abs Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

Ok guys get ready to feel the burn!! Today's killer ab workout includes 10 different ab exercises. A little different format today - I'm going to have you perform each exercise 3 times before moving to the next! That core is going to be on fire by round three!! Work at your own pace and of course, take rests whenever needed. Six pack here we come!

Regardez-le maintenant

Pour une meilleure expérience de fitness, jouez ce workout en utilisant l'application Workout Trainer avec une montre connectée.

Apparaît dans

Poids corporel

Abdominaux

Entraînements associé

Killer Ab Workout

15 minutes 23 secondes, Intense

Ultimate Abs

10 minutes 35 secondes, Intense

Killer Abs

11 minutes 30 secondes, Intense

20 MIN KILLER CORE & AB WORKOUT

20 minutes 21 secondes, Intense

Intense Ab Workout

11 minutes 5 secondes, Intense

Abs Workout

6 minutes 14 secondes, Modéré

Faites cet entraînement dans Workout Trainer

✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement

✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque

✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !

✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.