Intense
1 heure
Zones ciblées: Piernas
Équipement: Ningún equipo
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Ajouté par Entraîneur Personnel Raúl Armando López |
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
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![Parte superior INTENSA [PECHO,HOMBRO,TRICEP]](https://s3assets.skimble.com/assets/3088368/maxresdefault_full.jpg "Parte superior INTENSA [PECHO,HOMBRO,TRICEP]")
