Modéré
48 minutes
Zones ciblées: Legs, Glutes
Équipement: Elliptical, Strength Machine, Medicine Ball, Barbell
 |
Ajouté par Titus S. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
Trouver un programme
