Deep Stretch • Back ❤️‍🔥

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements Dos

Workout Discussion

11 Feb

Bernadette C.

Thanks so much, it felt nice 🙌🏻😁

10 Feb

Rob ☀️😎 ☀.

Looks really good. Try this after work.👍🏼👱🏼‍♀️

Entraînements associé

Yoga/back Stretches

10 minutes, Débutant

Back Stretch

11 minutes, Modéré

Yoga & back Stretches

9 minutes, Débutant

Simple Stretch 30!

29 minutes 30 secondes, Débutant

Simple Stretch

49 minutes 30 secondes, Débutant

Lower Back Stretch

23 minutes 20 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.