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Entraînement intense

Stairs

Intense   20 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Stair Machine

Robert Eckman
 		    Ajouté par Robert Eckman
Stairs
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements du bas du corps Entraînements pour escaliers

Exercises

Série 1 1 ronde
Stair Stepping
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20 minutes

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