Day Five

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements Dos Entraînements sans équipement

Description

one of thirty on personally created fitness challenge

Entraînements associé

Day 8

3 minutes 5 secondes, Modéré

Tuesday 🧡

6 minutes 18 secondes, Modéré

Day 5

18 minutes 15 secondes, Modéré

Day 11

7 minutes 23 secondes,

Day 3

2 minutes 11 secondes, Modéré

Monday

5 minutes 51 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.