Michelle

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps

Description

Strong slow and steady

Entraînements associé

Faves 2

28 minutes, Intense

All Mine

16 minutes, Modéré

Tues., Thurs.

42 minutes 30 secondes, Modéré

Tuesday

19 minutes, Modéré

Workout

40 minutes 55 secondes, Modéré

Monday Get Moving

11 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.