Pool HIIT

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes Entraînements sans équipement

Description

All done in the pool! Set 2: 30 seconds tread water no hands, 30 seconds swim no legs

Entraînements associé

Pool HIIT take 2

26 minutes 30 secondes, Modéré

Outdoor HIIT

19 minutes 40 secondes, Modéré

HIIT

9 minutes, Modéré

Full body HIIT

17 minutes 15 secondes, Modéré

HIIT

13 minutes 50 secondes, Modéré

HIIT (55)

52 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.