Treadmill Running

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements sur tapis roulant Entraînements cardio-vasculaires

Entraînements associé

36 minutes, Modéré

55 minutes, Modéré

4 minutes, Modéré

15 minutes, Modéré

20 minutes, Modéré

12 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

24 minutes, Intense

28 minutes, Intense

46 minutes, Intense

30 minutes 15 secondes, Modéré

Tread MAYhem ³

27 minutes 30 secondes, Modéré

Hill Hike

30 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.