Cardio Core 🔥

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

HR raising exercises mixed with effective core exercises for a complete fat burning and muscle building workout.

Entraînements associé

Cardio And Core 😊

7 minutes 45 secondes, Intense

Cardio Core

16 minutes 30 secondes, Modéré

Cardio And Core

43 minutes 38 secondes, Intense

Core & Cardio

6 minutes 5 secondes, Modéré

Core Workout

23 minutes 40 secondes, Modéré

Cardio

8 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.