Working Abs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

¿Qué tan resistente eres? El trabajo número uno no es convencer a otros de quién eres. Es demostrarte a tí quien eres. Y eso eso se hace con acciones! Pruebate a tí mismo con este reto. 💪

Entraînements associé

Work Out

1 min 46 secondes, Intense

5 Minutes Abs

5 minutes 6 secondes, Intense

Abs

21 minutes 15 secondes, Modéré

Reto de la plancha

9 minutes, Modéré

Abs

6 minutes 30 secondes, Modéré

Fit Always

7 minutes 35 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.