Télécharger dans l'App Store

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Stretch & Sweat

Stretch & Sweat

Intense 22 min  
Yoga   Exercise Mat
Chodakowska 1

Chodakowska 1

Intense 38 min  
Legs  
Chodakowska 3

Chodakowska 3

Intense 38 min  
Legs   Exercise Mat
Chodakowska 5

Chodakowska 5

Modéré 40 min  
Exercise Mat
Slim Fit By Ewa Chodakowska

Slim Fit By Ewa Chodakowska

Débutant 50 min  

Catégories d'entraînement