Kick Fit Round 2

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps

Description

Give it your best! You will get 1 minute of a less demanding exercise to help you catch your breath. Just as MMA fighters get 1 minute rests between rounds. If you are too tired it's okay to use that minute as a total rest.

Entraînements associé

Lets Go!

37 minutes 14 secondes, Intense

Stay Fit!

13 minutes 10 secondes, Modéré

Workout 1

27 minutes, Débutant

Workout 1

15 minutes 40 secondes, Débutant

PERSONAL

25 minutes 30 secondes,

My Workout

23 minutes 45 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.