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Some leg work for a nice sunday afternoon. We used 30lbs DB for stepups, 25lbs plate for backwards lunges, 50lbs sand bag for squats. Lil fun in sun with lil bro...


Entraînements associé

Sunday Funday
6 minutes 58 secondes, Modéré
Sunday Funday
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Sunday
7 minutes 23 secondes, Modéré
Wednesday
2 heures 28 minutes 18 secondes, Modéré
Monday Funday
57 minutes 50 secondes, Débutant
Tuesday, Thursday, Saturday
13 minutes 20 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

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Entraînements avec le même équipement

Complete Strength 5/31/21 (Squat)
23 minutes 41 secondes, Intense

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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