Bubble Butt

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps

Description

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!

Entraînements associé

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minutes, Débutant

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 minutes 13 secondes, Intense

Glute’d

5 minutes 30 secondes, Débutant

How We Make Our YouTube Videos

3 minutes 2 secondes, Modéré

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 minutes 21 secondes, Modéré

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

6 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.