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Entraînement intense

Eliptical

Intense   30 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Elliptical

Sven Hammer
 		    Ajouté par Sven Hammer
Eliptical
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements du bas du corps Entraînements elliptiques

Exercises

Série 1 1 ronde
Elliptical
Résistance: Modéré
❤️ Modéré (Zone 2)
Elliptical
30 minutes

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