Hip Stretch

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes

Entraînements associé

Stretching

7 minutes 30 secondes, Débutant

Leg And Glute Stretching

24 minutes 40 secondes, Modéré

Hip Stretch 1

11 minutes, Débutant

Feel The Stretch

10 minutes 30 secondes, Modéré

Stretch

33 minutes, Débutant

Stretch

16 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.