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Entraînement de membre

Stepping Machine

20 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Stair Machine

Glenn Roger Mardal
 		    Ajouté par Glenn Roger Mardal
Stepping Machine
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements du bas du corps Entraînements pour escaliers

Exercises

Série 1 1 ronde
Stair Stepping
Stair Stepping
20 minutes

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