Modéré
10 minutes
Zones ciblées: Full Body
Équipement: Rowing Machine
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Ajouté par Glenn Roger Mardal |
The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
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![10min Weighted Abs Workout at Home [ Stronger Core with Dumbbell Abs Workout]](https://s3assets.skimble.com/assets/3232706/maxresdefault_full.jpg "10min Weighted Abs Workout at Home [ Stronger Core with Dumbbell Abs Workout]")
Barbell, Dumbbells
