Workout 2

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements muraux Entraînements avec haltères

Entraînements associé

34 minutes, Modéré

13 minutes, Intense

14 minutes, Modéré

5 minutes, Débutant

15 minutes 25 secondes, Intense

8 Workouts

16 minutes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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