Entraînement modéré

Burn2

Modéré Duration 9 minutes

Zones ciblées: Cuerpo Entero

Équipement: Ningún equipo

Ajouté par Carol Monterroso

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements sans équipement

Exercises

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Polar H10 Heart Rate Monitor

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