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Work hard all the way & burn that fat & strengthen your core.


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19 minutes 10 secondes, Intense
1 & 1 Work Out
11 minutes, Modéré
Daily Workout :)
14 minutes 35 secondes, Modéré


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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