🎃Hello Jack!⚡LDR

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Épaules

Description

Increase your Heart rate, and don't slow down till the break! 🎃

Apparaît dans

Poids corporel

Entraînements associé

Jumping Jacks

10 minutes, Intense

Cardio

13 minutes 30 secondes, Modéré

Cardio jack

8 minutes, Intense

Jack You Up!

12 minutes, Intense

Jump Cardio

15 minutes 40 secondes, Modéré

First Of Day

7 minutes 35 secondes,

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.