Cardio jack

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements sans équipement

Entraînements associé

Cardio

13 minutes 30 secondes, Modéré

Cardio 1

6 minutes 6 secondes, Modéré

Cardio Intense

12 minutes 15 secondes, Intense

Cardiooooo

8 minutes 40 secondes, Modéré

Cardio?

5 minutes, Modéré

Cardio

6 minutes,

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.