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Série 1 1 ronde


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WOD
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EK Wed WOD
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Deadlift 1
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Deadlifts
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Workout B: Deadlift
7 minutes 15 secondes,

Rep Fitness Colorado Barbell
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Rep Fitness Colorado Barbell

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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