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Mots clés

Description

PP WOD


Exercises

Série 1 5 rondes

Série 2 1 ronde
30 réps
50 réps

Série 3 1 ronde
30 réps
40 réps

Série 4 1 ronde
30 réps
30 réps

Série 5 1 ronde
30 réps
20 réps

Série 6 1 ronde
30 réps
10 réps

Série 7 5 rondes


Entraînements associé

Sat Sandbag WOD
23 minutes 9 secondes, Intense
Wod
39 minutes 4 secondes, Intense
Power WOD
42 minutes 58 secondes, Intense
Wod
20 minutes 15 secondes, Intense
WOD
15 minutes 15 secondes, Intense
Total Body WOD
13 minutes 46 secondes, Intense

Rep Fitness Colorado Barbell
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