Legs

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements avec haltères Entraînements d'haltères Entraînement avec la boîte ou les marches Entraînements muraux

Workout Discussion

16 Jul

Peter T.

Thanks for that Phil

16 Jul

Noah D.

I was still a bit tired and injured so I kinda couldn’t do the squats in my last workout.

16 Jul

Noah D.

Do the pull up slowly it’s better for the back apparently

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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