¡El entrenamiento perfecto para el tren inferior del cuerpo! Todo lo que necesita son 60 minutos de tiempo y un conjunto de pesas hexagonales que lo desafíen. Este entrenamiento de cuerpo entero aumentará su ritmo cardíaco, quemará el exceso de grasa corporal, aumentará la fuerza muscular y lo hará sentirse absolutamente fantástico.
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.