Quick Draw 4

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec haltères

Entraînements associé

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7 minutes 30 secondes, Intense

Thursday

6 minutes 30 secondes, Débutant

Legs

13 minutes 20 secondes, Intense

Getting Started

5 minutes, Modéré

Quick Start Up

6 minutes 5 secondes, Intense

Quickie

12 minutes 15 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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